Category: افسردگی

اصطلاح “هیجان مدار” به افرادی اطلاق می‌شود که تمایل دارند به شدت هیجان زا و حساس به احساسات خود و دیگران باشند. این افراد تجربه‌های هیجانی خود را به شدت حس می‌کنند و ممکن است به راحتی درگیر هیجانات مثبت...

ذهن آگاهی یا مفهوم “mindfulness” از نگاه علمی یک رویکرد نفسانی است که از مبانی بودایی گرفته شده و توسط علمای روان‌شناسی بررسی و تحقیق شده است. این مفهوم اصطلاحاً به توجه آگاهانه به تجربیات حال حاضر و بدون قضاوت...

اصطلاح “کمبود محبت” به وضعیتی اشاره دارد که افراد کمتر از میزان معمول یا انتظاری احساس محبت و مهربانی نسبت به دیگران دارند. این مفهوم معمولاً در زمینه‌های مختلف ارتباطات انسانی، اجتماعی، خانوادگی، یا حتی در محیط کار مطرح می‌شود....

کتامین به عنوان یک مسکن و بیهوشی در علم پزشکی استفاده می شود. این دارو به عنوان یک آنتاگونیست گیرنده NMDA (N-methyl-D-aspartate) در سیستم عصبی عمل می‌کند. از کتامین به‌عنوان یک داروی بیهوشی در جراحی‌های مختلف و یا در دوز...

سوء تغذیه یک وضعیت تغذیه‌ای است که در آن فرد نتواند نیازهای غذایی و ضروری بدن خود را به صورت مناسب تأمین کند. این وضعیت معمولاً به دلیل مصرف ناکافی یا نامناسب مواد غذایی، یا به علت مشکلات در هضم...

سندروم پیش از قاعدگی یک واژه است که به مجموعه علائم و عوارض فیزیکی و روانی ارتباط دارد که برخی از زنان در مدت زمانی کوتاهی قبل از شروع دوره قاعدگی خود تجربه می‌کنند. این وضعیت ممکن است تا یک...

قرص فلوکستین یک داروی آنتی‌اکسیدانت از دسته داروهای SSRIs (مهارگرهای بازجذب سروتونین) است که معمولاً برای درمان اختلالات افسردگی و دیگر اختلالات روانی استفاده می‌شود. این دارو کاربردهای متنوعی دارد که در ادامه برخی از کاربردهای اصلی فلوکستین آورده شده...

اگر با افسردگی مشکلات جدی دارید، مشاوره از یک متخصص روان‌شناس یا روان‌پزشک می‌تواند بسیار مفید باشد. این افراد ممکن است به شما توصیه‌های خاصی در مورد نقش تغذیه در سلامت رمان و مدیریت افسردگی دهند. در نهایت، تغذیه صحیح...